Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 101,52g | Prot: 103,37g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Mascarpone, Alpro Kokosmilch, Mandeln, Kaffee mit Milch, Frankenland Speisequark 40%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Genuss Plus Chia-Samen. Makan Siang: Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Alnatura Kokosmus, Konzelmann's Mehrkornbrot. Makan Malam: Pizza Salami, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|