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☢️Freitag, 06.10.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,60 % (+ 0,03 %)
In Niedersachsen geht bei der Deutschen Bahn gerade nichts mehr.
Irgendwie komme ich aber schon noch zur Arbeit. Hoffentlich heute mittag 🕛 auch wieder zurück 🔙. 😉 😃 🍀
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1984 kkal
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Lemak: 50,12g | Prot: 80,82g | Karb: 302,75g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Zuegg Feigenmarmelade, K-Classic Kochschinken. Makan Malam: K-Classic Kochschinken, Zuegg Feigenmarmelade, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Cookie, K-Classic Käseaufschnitt Light, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wegen Sturm? Sind bei Euch so viele Bäume umgepustet worden? Sei nur vorsichtig! 🍁
06 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Stimmt! Auch hier in Ostfriesland ist alles durcheinander. Eine Bekannte stand gestern Abend 5 Stunden im Stau weil die Autos nicht weiterfuhren. Der Orkan war so stark, dass die Autos hin und her geschaukelt wurden! War schlimm!😱
06 Okt 17 oleh anggota: Amigo45
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na dann viel Erfolg.... gestern ging ja auch schon nix mehr, wegen einem Herbststurm!! ich frage mich, warum das früher funktionierte und heute gleich bei jedem Wetter nix mehr geht???
06 Okt 17 oleh anggota: Frau K aus I
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Sejarah Berat Badan Everlost
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