Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
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125 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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640 kkal
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Lemak: 25,59g | Prot: 54,70g | Karb: 48,37g.
Makan Pagi: Zucker, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Backfee Mandeln, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Butterkäse, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gib nicht auf...mich haben gestern paar nette Leute hier motiviert....fuuu ich weiß das ist schwer
06 Okt 17 oleh anggota: Jmarkart
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Ja ich war lange nicht mehr hier und hab eine Pause eingelegt...Resultat,zugenommen 😡 bin aber selbst schuld.
Aber danke sehr lieb von dir 😊
06 Okt 17 oleh anggota: actimeli
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Gleiche Handlung...aber wir 2 geben nicht auf😜Hier sind super Leute die einen unterstützen....ich liebe euch ❤️
06 Okt 17 oleh anggota: Jmarkart
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Du bist aber gut drauf 😊
Ja dass stimmt,die Leute hier sind wirklich Klasse und Unterstützen einen sowie motivieren....
06 Okt 17 oleh anggota: actimeli
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Sejarah Berat Badan actimeli
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