Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4052 kkal
|
Lemak: 138,44g | Prot: 174,42g | Karb: 532,84g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Краснокочанная Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Карась Жареный, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Сахар, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Белая Мука. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|