Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 61,07g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Queijo Brie, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Queijo Brie, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: Shimeji, Kiwi, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jadebusch
|