Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 88,93g | Karb: 177,65g.
Makan Pagi: Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Тильзитер, Телец Сосиски Баварские. Makan Siang: Rich Грейпфрутовый Сок, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Гранфор Сыр Тильзитер, Rich Грейпфрутовый Сок, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный, Семечки, Магнит Банан, Fantelle Пирожное Домовенок. lagi...
|
|
2699 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Membaca - 4 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|