Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 97,68g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Моцарелла Pizza, Миндаль, Магнит Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок. Makan Siang: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Краски лета Цукини, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Лимонный Сок, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Ярославский Бройлер Филе с Бедра, Желтый Сладкий Перец, Краски лета Цукини. Camilan/Lainnya: Перекресток Груша Пакхам, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Грейпфрут, Отруби Овсяные, Белозорие Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|