|
slowly coming off but feel so much better
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 77,99g | Karb: 275,68g.
Makan Pagi: Tesco Olive Spread, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Medium White Bread, Boiled Egg. Makan Siang: Aldi Safari Snacks, Passions Sour Cream & Onion Lentil Curls, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Makan Malam: McDonald's Hot Chocolate (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Galaxy Caramel McFlurry, McDonald's French Fries (Medium). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|