Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 165,17g | Karb: 373,12g.
Makan Pagi: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Редька. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Авида Кефир 1%, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|