Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Okt 17 oleh anggota: John10251
|
Thanks. What work? I didnt lose anything, it was Just the normal 175 in the morning going up to 177 after my lunch meal. I'm not logging my diet nor counting calories. I think normal day to day variances like weighing in after a big meal in the afternoon 177 vs weighing in first thing in the morning 175 (my normal routine).
05 Okt 17 oleh anggota: johnmarth
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnmarth
|