Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2012
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 88,56g | Karb: 248,92g.
Makan Pagi: Chewy Chocolate Crisp Meal Bar. Makan Siang: Caesar Side Salad, Bloody Mary, Yellow Rice, Chicken Skewers. Makan Malam: Beef Meatballs, Angel Hair Pasta. Camilan/Lainnya: 100% Natural String Cheese, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Sugar, Tea (Brewed) , Honey Wheat Braided Pretzels. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vnova94
|