Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 141,06g | Karb: 29,73g.
Makan Pagi: Bolo Low Carb, Tomates, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Abóbora Moranga, Queijo Coalho, Repolho, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|