Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 57,06g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alpro Kokosmilch, Mandeln, Kaffee mit Milch, Rapunzel Weißes Mandelmus, Frankenland Speisequark 40%, Genuss Plus Chia-Samen. Makan Siang: Alnatura Sonnenblumenkerne, Frankenland Sahne Zum Kochen, Frischgold Salatkäse, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Mortadella, Nutella Nutella. Camilan/Lainnya: Lindt Creation Haselnuss De Luxe, Alnatura Paranüsse, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|