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versuche mal meinen täglichen Verzehr einzugeben. ohne abzuwiegen.
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1537 kkal
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Lemak: 62,74g | Prot: 98,67g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Vitafit Tomatensaft, Rispentomaten, Spiegelei, Butter, Weizenbrötchen. Makan Siang: Kartoffelsalat mit Ei, Gegrillter Fisch, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Makan Malam: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Schinkenpizza, Kartoffelpüree, Reispfanne, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan schnorra
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