Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1341 kkal
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Lemak: 31,23g | Prot: 75,35g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Wasa Fibres, Auchan Banane, Raisins, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nespresso Café. Makan Siang: Tomates, Barilla Piccolini, Steak Haché 5%. Makan Malam: Moules, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Vin Rosé, Raisins, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Soupe de Lentilles. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bien que non périmé j'ai dû manger un fromage blanc qui n'était plus très frais. Résultat deux jours à 800 calories maxi et perte importante plus d'un kilo en 2 jours.
04 Okt 17 oleh anggota: CADENBRONN
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Sejarah Berat Badan CADENBRONN
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