Daftar  |  Masuk

Jurnal AlyaTihaya, 04 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
55,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2017:
1163 kkal Lemak: 38,22g | Prot: 41,91g | Karb: 166,48g.   Makan Pagi: Груша, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. Makan Malam: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. lagi...
1371 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AlyaTihaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.