Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 95,73g | Karb: 122,71g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Каждый День Моцарелла для Запекания, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|