Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 157,97g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Телятины, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Зеленое Яблоко, Вода. Makan Siang: Куриное Филе Тушенное в Сметане, Barilla Спагетти #1. Makan Malam: Good Food Чернослив, Чай с Молоком, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Куриное Филе Тушенное в Сметане. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Кофе, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|