Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2012
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 78,74g | Karb: 84,34g.
Makan Pagi: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, coffee, half and half. Makan Siang: cottage cheese, apple. Makan Malam: carrot, gravy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), fresh express leafy romaine, cucumber, cherry tomato. Camilan/Lainnya: fiber gummies, pecans, Carb Smart Vanilla Ice Cream, tea, half and half, brownie, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|