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☢️Dienstag, 03.10.17
Gewicht: 64,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,70 % (+ 0,00 %)
Heute gab es lecker Kaffee ☕ und Kuchen 🍰.
Gleich essen 🍴 wir noch selbstgemachte Hamburger 🍔! 😉 😃 🍀
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1890 kkal
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Lemak: 80,27g | Prot: 64,29g | Karb: 235,91g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken, Vollkornbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Cookie. Makan Malam: Großer Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Feigen, Kinder Country Mini, Cookie. lagi...
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berat badan stabil
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