Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 102,28g | Karb: 52,25g.
Makan Siang: Landliebe Schichtkäse, Jack Link's Beef Jerky Original. Makan Malam: Camembert, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Chardonnay, Roter Tafelwein, Schwertfisch, Krone Loup De Mer. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|