Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2543 kkal
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Lemak: 50,50g | Prot: 204,10g | Karb: 317,20g.
Makan Pagi: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 米屋株式会社 こしあん大福, マイプロテイン プロテインクッキー. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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