|
Стоим на одном месте уже 2 недели, можно сказать кушаю на поддержание веса))) даже КД не помогли 😕
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 53,35g | Karb: 137,68g.
Makan Pagi: Семена Льна, Сваля Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Картофельный Суп. Makan Malam: Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 20%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Шарлиз Пастила Банановая. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|