Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 118,87g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Carrefour Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Banan, Jajko. Makan Siang: Kruszwica Olej Oliwier, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Biedronka Parmigiano Reggiano, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Makan Malam: Zielony Groszek (Mrożony), Kruszwica Olej Oliwier, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Nestlé Musli Tropical, Zott Jogurt Naturalny, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|