Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
127,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 59,73g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. lagi...
|
|
3368 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|