Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3132 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 175,27g | Karb: 437,26g.
Makan Pagi: Вдохновение Набор Конфет, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Мандарины, Банан, Шаурма, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Морковь, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Чудо Пудинг Шоколадный, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Малина, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|