Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
438 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 29,84g | Karb: 18,39g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Camilan/Lainnya: Ceratti Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary Morais
|