Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 69,65g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Post Grape-Nuts Cereal, Blueberries, Milk (Nonfat), V8 Purple Power, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Trader Joe's Beef Filet Mignon, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Deep Green Blends Power. Makan Malam: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Zeiglers Old Fashioned Apple Cider, Better Made Barbecue Potato Chips, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|