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☢️Montag, 02.10.17Gewicht: 64,5 kg (- 0,0 Kg)Körperfett: 15,70 % (+ 0,00 %) Wieder zurück 🔙 auf der Straße nach Hause 🏡.
Vorher gab es noch Frühstück mit der leckeren Feigenmarmelade! 😉 😃 🍀
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2158 kkal
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Lemak: 68,87g | Prot: 83,80g | Karb: 307,33g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Zuegg Feigenmarmelade. Makan Siang: K-Classic Kochschinken, Zuegg Feigenmarmelade, Margarine, Vollkornbrot, Nordsee Garnelen Box Mittel. Makan Malam: Dr. Oetker Culinaria Thai Chicken Style. Camilan/Lainnya: Kinder Country Mini, Banane, Feigen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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