Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 70,00g | Karb: 244,56g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaufland Pflücksalat, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Haribo Lakritzschnecke, Westcliff Apfeltee. Camilan/Lainnya: Gelatelli Raketen Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Honig. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|