Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 64,75g | Karb: 136,06g.
Makan Pagi: Кумкват, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Пончики Покрытые Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Camilan/Lainnya: Кумкват. lagi...
|
|
3390 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|