Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2017
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 119,72g | Prot: 107,61g | Karb: 156,05g.
Makan Pagi: Baguette, Café. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yoplait Yaourt à la Vanille, Courtepaille Andouillette, Avocat, Auchan Surimi. Makan Malam: Miel, Auchan Mousse Fromage Frais, Noix, Auchan Fromage de Chèvre, Tomates, Pain Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Soupe de Poisson. lagi...
|
|
2733 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|