Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2017
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 59,04g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Банан. Makan Siang: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Помидоры, Мой Винегрет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творожная Запеканка с Черникой, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Пеко Сдоба Лакомка с Яблоком, Чай, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|