Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 127,89g | Karb: 71,56g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Makan Malam: Ovo Frito, Tomates, Alface, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Perdigão Mortadela Ouro, Café (Infusão), Itambé Leite Fermentado, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giseleoliveira14
|