Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2012
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 39,24g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), banana, Creamy Peanut Butter, boiled egg. Makan Siang: creamy peanut butter, Italian Style Hamburger Bun (El Peto). Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, green tea. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Morning Jog - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rico123
|