Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2017
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2803 kkal
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Lemak: 58,54g | Prot: 199,98g | Karb: 358,50g.
Makan Pagi: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, マイプロテイン プロテインクッキー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Malam: セブンイレブン 納豆, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 生卵. Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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