Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2017
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 92,45g | Karb: 122,85g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Йогурт Белый Классический, Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Очищающая. Camilan/Lainnya: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina ch.
|