Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1889 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 78,22g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Любятово Хлебцы с Отрубями, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Адыгейский, Riunite Ламбруско, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рафаэлло Конфета, Elite Мокачино. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|