Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
684 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 68,43g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, HEB Sweetener Sucralose, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Birds Eye Asparagus Stir Fry, Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Makan Malam: Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces, Birds Eye Asparagus Stir Fry. Camilan/Lainnya: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero, Bar-S Foods Hot Dog Franks. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|