Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1551 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 107,63g | Karb: 189,46g.
Makan Pagi: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Малышам Пюре Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витапром Льняное Семя, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булгур, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Малышам Пюре Яблочное, Корица, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Мясновъ Сыр Сулугуни, Мясновъ Булочка с Отрубями, Кефир 1%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|