Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2016
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 39,94g | Karb: 126,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Makan Siang: Сырники, Банан, Разносол Фунчеза по-Корейски. Makan Malam: Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulan2
|