Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 67,24g | Karb: 182,12g.
Makan Pagi: Nesquik Шоколадные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Кофе с Молоком, Банан, Апельсиновый Джем, Белый Хлеб, Арахисовое Масло, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Camilan/Lainnya: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulan2
|