Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1342 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 58,96g | Karb: 89,67g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Café (Infusão). Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kiwi, Queijo Provolone, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sal, Azeite de Oliva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Maria Mole, Café, Cafezinho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates Vermelhos, Queijo Provolone, Panini Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vejorpinheiro
|