Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2012
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3814 kkal
|
Lemak: 184,30g | Prot: 97,65g | Karb: 445,58g.
Makan Pagi: Milch Drink, Bio Birchermuesli. Makan Siang: Oliven Gefüllt, Bio Birchermuesli, Milch Drink. Makan Malam: Banane, Gruyère Coop, Muescheli (Ungekocht) (100g). Camilan/Lainnya: Pralinato Classico. lagi...
|
|
2934 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|