Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2012
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 64,40g | Karb: 225,52g.
Makan Pagi: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Makan Siang: egg, margarine spread light, cheese, tomato, rye bread, cucumber. Makan Malam: thousand island dressing, iceberg lettuce, chicken cordon bleu. Camilan/Lainnya: chocolate chip cookie, miller light beer, apple, Green juice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|