Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
593 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 26,48g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Steers Chips (Small), Tomatoes, Fried Egg, Toasted Rye Bread, Bacon. Makan Siang: Dessert Crepe. Makan Malam: Steers Chips (Small). lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabularasa
|