Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
2426 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 143,91g | Karb: 301,41g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kartoffelbrötchen, Ei, Graubrot, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nutella Nutella. Makan Siang: Sehne Laugenstange, Karotten, Nektarinen. Makan Malam: Himbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Jack's Choco Crumble, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|