Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1237 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 64,47g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Makan Malam: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefirix Çilekli. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|