Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1067 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 57,74g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: Café (Expresso Infusão), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Natural One Limonada Adoçada, Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Subway Salada de Vegetariana. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Provolone, Queijo Trufado, Queijo Meia Cura, Café Pré-Adocicado com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|