Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1396 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 149,90g | Karb: 255,00g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Отруби Овсяные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Белозорие Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Суп с Буквами. Makan Malam: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Торт Трюфель Мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белозорие Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|